توسعه فردی
مهارتهای زندگی و اجتماعی
همراز روانشناسی فعالیت خود را از سال ۱۳۹۸ (۲۰۲۰ میلادی) آغاز کرد؛ با هدف تولید محتوای آموزشی روانشناسی برای خانوادهها، به زبان ساده و قابلفهم. این مجموعه توسط ناهید حاجی مقصودی، روانشناس حوزه کودک، نوجوان و خانواده بنیانگذاری شد؛ با این باور که آگاهی، اولین گام در مسیر آرامش و تربیت سالم است.
در آغاز، تمرکز اصلی ما بر تولید ویدیوهای آموزشی در یوتیوب بود؛ ویدیوهایی که مفاهیم تخصصی روانشناسی کودک، نوجوان، زوجدرمانی و مهارتهای زندگی را به شکلی کاربردی و روزمره به مخاطبان منتقل میکردند.
امروز، همراز روانشناسی با بیش از ۵۰۰ محتوای ویدیویی، جلسات مشاوره، و فعالیت مداوم در شبکههای اجتماعی مانند اینستاگرام، یوتیوب، توییتر و وبسایت، یکی از رسانههای فعال و مرجع در زمینه روانشناسی کودک و خانواده در فضای فارسیزبان به شمار میرود.
همراز از نگاه شما
برای جبران اثرات تنبیه بدنی، اولین گام عذرخواهی از کودک است؛ کاری ساده اما بسیار تأثیرگذار بر اعتماد کودک و امنیت عاطفی کودک. قدم بعدی، تغییر رفتار و ایجاد ثبات رفتاری والدین است تا کودک دوباره احساس اطمینان کند. در این ویدیو روشهایی برای کنترل خشم والدین و مدیریت خشم والدین آموزش دادهایم تا بتوانید بدون تنبیه یا فریاد، رفتار مؤثرتری با فرزندتان داشته باشید. تمرکز بر بازسازی اعتماد میان والد و کودک، پایهی اصلی رشد هیجانی و کاهش اختلالات اضطرابی در کودکان است.
نوشته شده توسط Nahid |
۱۷ مهر ۱۴۰۴
من توی این ویدیو گفتم که گاهی به خاطر دلایلی کم حوصله و خسته هستیم پس فرزندمون رو تنبیه بدنی میکنیم یا سرش داد میزنیم و بعد از چند ساعت چند روز یا چند سال احساس گناه و عذاب وجدان میاد سراغمون. من گفتم این احساس گناه به خاطر تضاد شناختی بینِ افکار و رفتارمون هست و براش میشه چند تا کار کرد که میزانش،کم بشه یا از بین بره و بتونیم روی الان و اکنون توی تربیت تمرکز کنیم. اولین قدم
نوشته شده توسط soheil |
۱۶ مهر ۱۴۰۴